내분비
분비계는 우리 몸의 내부로 호르몬을 분비하는 신체 기관들을 칭합니다. 크게 뇌하수체, 송과체, 갑상샘, 부갑상샘, 이자(췌장), 부신, 생식샘(성선)이 있습니다.
호르몬은 혈액을 타고 목표 장기로 이동하여 각 호르몬 별로 효과를 내고 신체의 성장과 발달 및 대사 향상성을 유지합니다.
비만
지방 조직이 과다한 상태를 비만이라고 합니다. 아직 논란은 있으나 체질량지수(BODY MASS INDEX:체중(KG)을 신장(M)의
제곱으로 나눈 값)가 25 이상이면 비만으로 정의합니다.(인종 간의 차이를 고려하여 우리나라에서는 25 이상을 비만으로 정의합니다.)
◆ 원인 / 증상 ◆
에너지 소비량보다 영양소를 과다하게 섭취할 경우 불균형에 의한 비만이 유발됩니다. 칼로리가 높은 식품을 많이
섭취하고 신체 활동을 덜 하게 되면 지방세포의 지방 축적이 많아지게 됩니다. 유전자의 돌연변이에 의해 발생하는
경우와 내분비 질환으로 발생하는 경우도 있습니다.
대부분의 경우 증상은 없습니다. 그러나 다양한 합병증을 유발할 수 있기 때문에 이에 따른 증상이 발생할 수 있습니다.
대사적으로는 고혈당, 고혈압, 고지혈증이 발생할 수 있고, 심혈관 질환, 호흡기 질환, 관절 질환, 생식 관련 질환,
지방간, 담석증 등이 동반될 수 있으며, 일부 암의 발생도 증가합니다.
◆ 진단·검사 / 치료 ◆
치료
가장 정확하고 확실한 방법은 생활 습관 개선과 식이요법입니다. 평소 섭취 열량보다 400~800KCAL 덜 섭취하는 방법이 있습니다. 또한 운동과 병행한다면 체중 감소 차이에 효과가 더 오래 지속합니다.
