관절(어깨)
관절와순손상(SLAP병변)
관절와순은 어깨 관절 주의의 날개뼈를 감싸고 있는 섬유 연골조직을 말합니다. 관절와순은 상완골과 어깨뼈가 분리되지 않도록 잘 고정해주는
역할을 하고 있습니다. 하지만 무리한 힘이 가해져 연골판이 찢어질 경우 관절이 떨어져 나가게 되고, 이를 관절와순손상 이라고 합니다.
◆ 원인 / 증상 ◆
주로 과도하게 팔을 뻗고 무리하게 어깨를 움직이는 일이 많은 상황에서 발생합니다. 상부 쪽에 문제가 생기면
슬랩(SLAP)병변이라 하고 아랫부분에 문제가 생기면 방카르트병변이라고 합니다. 또한 반복적으로 일어나는
습관성탈구에서 발생할 위험이 높습니다.
갑작스럽게 큰 통증을 느끼게 되고 해당 어깨가 무거우며 불안정해지게 됩니다. 또한 '뚝'하고 뭔가 끊어지는 소리가
나면서 마치 어깨가 빠진 것과 같은 느낌을 받으실 수 있습니다.
◆ 진단·검사 / 치료 ◆
치료
관절와순손상이 심하지 않고 급성 파열이라면 약물치료와 주사 치료로 우선 안정화할 수 있습니다. 자세 교정이나 물리치료, 어깨 근력 강화 운동 등을 진행합니다. 필요시 체외충격파, 레이저충격파를 통해 어깨 주변 조직에 혈액 공급을 촉진하고, 통증을 완화해 어깨 기능을 향상해주는 치료도 병행합니다.
◆ 경과·합병증 ◆
보존적 치료가 어려운 경우, 호전이 없는 경우에는 관절내시경을 이용한 수술치료 방법을
고려해야 하며 개인마다 적합한 치료를 하는 것이 바람직합니다.
◆ 예방·생활습관 ◆
어깨에 무리가 가지 않도록 지나치게 무거운 물건을 들거나 과격한 운동을 하지 않는 게 좋습니다.
운동을 해야 한다면 시작 전에 충분하게 스트레칭을 해주고 통증이 나타날 경우 바로 운동을 중단해야 합니다.
